Наша страница Вконтакте Наша страница ВКонтакте

Адрес: 
625000, г.Тюмень, ул. Холодильная, 57.

Телефоны многоканальные:
+7 (3452) 56-79-90
+7 (3452) 56-79-91
+7 (3452) 56-79-92

E-mail: [email protected]

 

О Центре Актуально Защита прав потребителей Структура Услуги Документы Информация для населения муниципальных образований Реализация антикоррупционного законодательства Орган инспекции

 

Рекомендуемые объемы потребления пищевых продуктов

Рекомендуемые объемы потребления пищевых продуктов 05.08.2013
Количество показов: 2533
Настоящие рекомендации  по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, отвечающим современным требованиям здорового питания, необходимы   для активного и здорового образа жизни, разработаны в целях укрепления здоровья детского и взрослого населения, профилактики неинфекционной заболеваемости, состояний, обусловленных недостатком микронутриентов, и улучшения демографической ситуации в Российской Федерации.

Группы продуктовРекомендуемые объемы, кг/год/чел.
Хлебобулочные и макаронные изделия в пересчете на муку,
мука, крупа, бобовые, всего
в том числе мука пшеничная, обогащенная микронутриентами
95 – 105
30 – 40
Картофель 95 – 100
Овощи и бахчевые120 – 140
Фрукты и ягоды90 – 100
Мясо и мясопродукты, всего
в том числе:
говядина
баранина
свинина
птица
70 – 75

25
1
14
30
Молоко и молочные продукты в пересчете на молоко, всего
в том числе обогащенные микронутриентами, из них
молоко, кефир, йогурт с жирностью 1,5-3,2%
молоко, кефир, йогурт с жирностью 0,5-1,5%
масло животное
творог жирный
творог с жирностью менее 9%
сметана
сыр
320 – 340
70 – 100
60
50
4
9
9
4
6
Яйца 260 штук
Рыба и рыбопродукты18 - 22
Сахар24 - 28
Масло растительное10 - 12
Соль2,5 – 3,5

(Приказ Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 2 .08 2010 года №593н   «Об утверждении рекомендаций по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, отвечающим современным требованиям здорового питания»)

Информация подготовлена Управлением Роспотребнадзора по Тюменской области

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Возврат к списку публикаций

Версия для печати

16+

profilaktika.png


rpn-logo.png


© 2015. Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области»
Разработка и сопровождение сайта — Интернет-агентство «Промедиа»