Иммунитет – это важная система, которая играет ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия человека.
Основные факторы, снижающие иммунитет, можно разделить на внешние и внутренние, связанные с образом жизни и здоровьем человека.
К внешним факторам относятся:
Внутренние факторы, такие как хронические заболевания, дисбаланс гормонов (беременность, возрастные изменения)
Если у вас появились признаки ослабления иммунитета, обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.
Основные факторы, снижающие иммунитет, можно разделить на внешние и внутренние, связанные с образом жизни и здоровьем человека.
К внешним факторам относятся:
- несбалансированное питание, недостаток витаминов и микроэлементов (употребление большого количества вредных продуктов)
- экологическая обстановка, радиация
- вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики)
- стрессы, эмоциональное напряжение
- недостаток сна и физической активности
Внутренние факторы, такие как хронические заболевания, дисбаланс гормонов (беременность, возрастные изменения)
Если у вас появились признаки ослабления иммунитета, обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.
Берегите себя и будьте здоровы!