Острые кишечные инфекции (ОКИ) — распространенная проблема, особенно в теплое время года. Все знают, что нужно мыть руки и не есть испорченные продукты. Но существуют и менее очевидные пути заражения, о которых многие даже и не догадываются. Рассказываем, где на самом деле могут скрываться опасные бактерии и вирусы, и как избежать болезни.
1. Упаковка продуктов из магазина. Почему это опасно?
Кишечные патогены (норовирусы, ротавирусы, сальмонеллы, кишечная палочка) могут сохраняться на пластиковых и картонных упаковках до нескольких дней. Особенно рискуют те, кто:
- Протирайте упаковки влажными салфетками с антисептиком перед вскрытием;
- Перекладывайте продукты в чистые контейнеры дома.
2. Мобильный телефон. Почему это опасно?
Исследования показывают, что на смартфонах в 10 раз больше бактерий, чем на ободке унитаза! Мы берем телефон везде: в туалет, в общественный транспорт, на кухню, а потом прикасаемся к лицу или еде.
Как защититься?
- Регулярно дезинфицируйте телефон (специальными салфетками или ультрафиолетовыми очистителями);
- Не пользуйтесь смартфоном во время еды.
3. Деньги и банковские карты. Почему это опасно?
Бумажные купюры и монеты — настоящий рассадник микробов.
Банковские карты чуть безопаснее, но тоже не стерильны — мы берем их грязными руками, кладем на кассу в магазине и т. д.
Как защититься?
- Чаще пользуйтесь бесконтактными платежами;
- Мойте руки после контакта с деньгами.
Вывод: как снизить риски?
Будьте осторожны — и кишечные инфекции обойдут вас стороной!
1. Упаковка продуктов из магазина. Почему это опасно?
Кишечные патогены (норовирусы, ротавирусы, сальмонеллы, кишечная палочка) могут сохраняться на пластиковых и картонных упаковках до нескольких дней. Особенно рискуют те, кто:
- Покупает продукты в упаковке (йогурты, сыры, колбасы) и сразу ест, не помыв упаковку.
- Кладет пакеты с едой на грязные поверхности (например, на пол в машине, а следом на кухонный стол).
- Протирайте упаковки влажными салфетками с антисептиком перед вскрытием;
- Перекладывайте продукты в чистые контейнеры дома.
2. Мобильный телефон. Почему это опасно?
Исследования показывают, что на смартфонах в 10 раз больше бактерий, чем на ободке унитаза! Мы берем телефон везде: в туалет, в общественный транспорт, на кухню, а потом прикасаемся к лицу или еде.
Как защититься?
- Регулярно дезинфицируйте телефон (специальными салфетками или ультрафиолетовыми очистителями);
- Не пользуйтесь смартфоном во время еды.
3. Деньги и банковские карты. Почему это опасно?
Бумажные купюры и монеты — настоящий рассадник микробов.
Банковские карты чуть безопаснее, но тоже не стерильны — мы берем их грязными руками, кладем на кассу в магазине и т. д.
Как защититься?
- Чаще пользуйтесь бесконтактными платежами;
- Мойте руки после контакта с деньгами.
Вывод: как снизить риски?
- Мойте руки не только перед едой, но и после контакта с потенциально грязными предметами.
- Дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаетесь (телефон, кошелек, ручки сумок).
- Соблюдайте гигиену продуктов — даже если внутри еда свежая, упаковка может быть заражена.
Будьте осторожны — и кишечные инфекции обойдут вас стороной!
