План проведения всемирного дня здоровья

Под девизом «Наша планета, наше здоровье» в текущем году проходит Всемирный день здоровья, который является главным праздником для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет прожить и счастливую и долгую жизнь. Событие популяризирует здоровый образ жизни для всех. Стоит помнить - сохранить здоровье на долгие годы помогут неизменные рекомендации:

- отказ от вредных привычек (курение; алкоголь);

- рациональное и сбалансированное питание;

- активный образ жизни и занятия физической культурой;

- соблюдение баланса труда и отдыха (спать не менее 7-8 часов);

- избегание психоэмоциональных перегрузок.

В рамках Всемирного дня здоровья ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области» организует ряд событий, направленных на пропаганду здорового образа жизни среди населения. Для граждан разных категорий пройдут мероприятия:

- консультирование по вопросам профилактики здорового образа жизни, здорового питания, здоровой среды обитания населения по телефонам «горячей линии»;

- информирование и раздача профилактических памяток, в т.ч. по здоровому питанию;

- проведение бесед по ЗОЖ, лекций о Всемирном дне здоровья;

- участие в проведении классных часов, уроков здоровья в образовательных учреждениях на тему: «Учись, малыш, беречь здоровье!» и «Кушайте на здоровье»;

- акция «Каждое движение – жизни продолжение», суть которой в выполнении простых и эффективных упражнений: к примеру, выйти на несколько остановок раньше и пройтись до работы пешком; в течение дня организовать физкультминутки на рабочем месте, совершить пеший променад до дома по окончании рабочего дня;

- конкурс детского рисунка по теме профилактики заболеваний и ведению здорового образа жизни.

Исполнитель: специалист по связям с общественность Ирина Пузырева